糖尿病患者，身体有3处疼，别大意，可能已经出现并发症
老张是一位已经退休多年的中学教师，近年被诊断为糖代谢异常。尽管多次强调要密切关注任何不寻常的身体变化，老张却常常因日常琐事疏忽了这些警告。一天早晨，他在散步时感到腿部有...
为何有人运动延寿 有人运动折寿？
2021年，《梅奥诊所学报》医学期刊上发表了一项关于运动与健康的研究。这项研究记录了8697名成年人长达20多年的运动情况和健康数据，发现了“运动和健康”之间存在某种特殊的U形联系。...
受不了别人不理解自己是怎么回事？
在咨询工作中，常常遇到这类问题：我无法忍受别人不理解自己，感觉很绝望、很委屈，甚至很愤怒，为什么没有人能理解自己？这种疑惑会存在于亲密关系中，也会体现在友情和日常的社会...